都留興譲館高校のスクールカウンセラーである石黒先生を講師にお招きし、

「きらめく未来へのパスポート！～自分と相手を知り、より豊かな関係を築くヒント」

のタイトルで人間関係の構築についてのガイダンスが行われました。

自分のことが分からないと不安になりやすくなり、ストレスの感じ方にも変化が出てきます。

逆に自分のことを知ることでストレスを軽減することも可能になります。本日の石黒先生のお話は

パスポート１：自己理解の促進～自分を知ることから始めよう～

パスポート２：他者理解の促進～違いを知り、理解を深める～

パスポート：より良い人間関係を作る～実践的なヒント～

の内容で行われ、ワークシート自己分析や計画を記入しながら取り組みました。

自分を知り相手を知ることで自分を理解し、自信が持てるようになるためのコミュニケーションのあり方を学びました。